Les techniques de base de la Naturopathie sont indispensables à ma pratique. Ce sont des piliers à ne pas négliger si nous voulons des résultats convaincants et sur du long terme. 

En fonction de vous, j'adapte mes conseils pour vous aider à ré-équilibrer votre alimentation afin que vous puissiez bénéficier de tout ce

qu' apporte les aliments dans votre assiette.

 

Les vitamines et minéraux contenus dans l'alimentation sont indispensables afin d'éviter des carences. Il est donc primordial de pouvoir les assimiler correctement. 

Nos consultations sont là pour nous aider à comprendre ce que vous vivez, ce que vous ressentez, et ce que vous attendez afin que vous trouviez votre équilibre. 

Parfois, une simple prise de conscience peut vous aider à aller mieux. Et si ça ne suffit pas, nous avons des outils complémentaires qui pourront intervenir pour faire face à certaines situations. 

Le mouvement n'est qu'indispensable pour activer la circulation de nos liquides et permettre l'évacuation des déchets se trouvant dans notre organisme.

Néanmoins, l'activité physique ou sportive choisie doit être adaptée à chacun en fonction de ses besoins et de son potentiel. 

Cette pratique permet de trouver oxygénation et détente à la fois.

En fonction de mon accompagnement et de ce que vous souhaitez, je pourrai avoir recours à des outils complémentaires et à des soins particulièrement adaptés à vos besoins. 

L'utilisation des plantes

Les plantes sous toutes leurs formes sont d'un grand soutien : plantes fraîches ou séchées, tisanes, bourgeons, huiles essentielles, ... En interne ou en externe, elles permettent d'apaiser, de détoxifier, de drainer, de revitaliser...

C'est outil est très précieux, très efficace et doit être utilisé avec précautions.

Les élixirs floraux

C'est une technique qui permet de trouver une harmonie émotionnelle grâce à son action vibratoire.  

L'hydrologie

L'eau est un composant majoritaire de notre corps.

Nous pouvons l'utiliser en interne et en externe avec de nombreux bienfaits liés à l'élimination de nos toxines. 

La Pneumologie

Les techniques respiratoires sont de grands outils permettant le relâchement, la relaxation, le contrôle de soi, le lâcher prise,...

Le Bol d'Air Jacquier

Il stimule l'assimilation de l'oxygénation cellulaire dans notre organisme.

La respiration est essentielle à notre survie, nous y prêtons donc attention, mais nous ne pensons pas assez à l'oxygénation de nos cellules. 

Le bol d'air Jacquier est un appareil qui permet d'inhaler non pas plus d'oxygène mais une meilleure oxygène. 

Cet outil peut vous être proposé à la fin d'une séance Naturopathique dans un premier temps si vos besoins et votre état le permettent. 

 

Que se soit un massage du corps ou un massage crânien, c'est un temps pour Soi afin de se détendre, de lâcher prise, de se ressourcer et de ne penser à rien tout en bénéficiant de ses vertus physiques et mentales. 

C'est un massage Ayurvédique, drainant et tonique à l'huile chaude à des fins relaxantes.

Le massage crânien Ayurvédique favorise grandement un état de sérénité et de calme intérieur en apaisant l'esprit. 

Le massage des pieds au bol Kansu est une véritable réflexologie plantaire à l'Indienne. 

Le pouvoir du pied est insoupçonné !

Les bienfaits sont nombreux avec une efficacité particulière et incontournable de la sphère nerveuse.

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