Le massage Bien-être

Ayurvédique

L'importance de la peau et du toucher

La peau nous protège du monde extérieur, elle fait face aux agressions et elle est aussi importante dans l'esthétique aujourd'hui. 

La peau est un organe qui respire, qui réagit à notre état de santé général et à notre équilibre hormonal. 

Par conséquent, le toucher est probablement la plus ancienne forme de thérapie naturelle. Dans les cultures traditionnelles, notamment en Orient, les personnes de tout âge tirent profit du massage régulièrement et tout naturellement.

 

Le toucher ne se limite pas au côté physique du massage, il prend une grande importance dans la psychologie de la personne. 

 

Il est important de souligner que ma pratique reste strictement professionnelle dans le respect de la personne, et avec l'hygiène qui convient. 

Les Massages Bien-être Ayurvédiques

Le massage bien-être est le moyen d'accéder à une détente profonde grâce à la stimulation de la peau.

Le bénéfice d'un massage va au delà du bien-être, il va apporter des bienfaits sur les plans physiques, énergétiques, émotionnels, affectifs et intellectuels. 

Se faire masser c'est refaire connaissance, s'autoriser un lâcher prise, se reconnecter à soi, et retrouver une harmonie.

Les Bienfaits du massage bien-être Ayurvédique

Relaxer et retrouver un état de bien-être

Action contre le stress et les angoisses

Apaiser le mental

Éliminer les toxines 

Améliorer la circulation de l'énergie dans le corps

Améliorer la qualité du sommeil

Chasser la fatigue

Assouplir les articulations et détendre les muscles

Renforcer le système immunitaire

Action sur le système digestif

Contrairement à l'idée préconçue, le massage de détente n'est pas anodin. Malgré tous les bienfaits, il existe certaines contre indications et précautions à prendre.

Par conséquent, avant la pratique du massage, nous aurons un temps d'échange.

Bien-entendu, au moindre doute lors de la prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me questionner. 

Les soins proposés

Massage Ayurvédique
Abhyanga

Massage à l'huile du Corps

Durée totale : 1h30

15 minutes d'entretien

60 minutes de massage

15 minutes de "Remise à Terre"

Le terme Ayurveda dérive du Sanskrit, la langue antique de l'Inde, et signifie 

"Science de la connaissance de la vie" 

La pratique du massage ayurvédique Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique en Inde qui considère l'Ayurvéda comme médecine sacrée.

Ce massage à l'huile est un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l'esprit de retrouver son intégrité tout en étant à la fois tonique et relaxant. Il va permettre d'éliminer les toxines physiques et mentales tout en créant un état émotionnel positif et une libération de l'esprit. 

Le massage ayurvédique Abhyanga se pratique sur le tout le corps et dans le respect d'autrui. Cette technique est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l'énergie. 

Ce massage est un véritable soin avec de nombreux bienfaits : le corps est fortifié, la circulation des liquides du corps est amélioré, le mental se calme, le système nerveux se rééquilibre, la fatigue est réduite. Au fur et à mesure, le massage améliore la concentration, favorise la gestion du stress et des émotions, soutien le système nerveux, et le sommeil est de meilleur qualité et plus profond. 

La pratique régulière permet de maintenir santé et bien-être au quotidien. 

 
Massage Ayurvédique
Shiroshampi

Massage à l'huile du Visage et de la tête

Position : assise

Durée : 30 minutes

Cette technique aborde le haut du dos, le cou, les épaules, la tête et le visage. Il s'agit d'un massage assis. Dans la représentation énergétique de l'homme selon la tradition indienne, l'homme reçoit la force de vie "le PRANA" par le sommet de son crâne, d'où l'importance de cette partie du corps. 

Le massage de la tête apporte la détente et améliore la mémoire, la concentration et augmente la vigilance. Le système nerveux est plus équilibré et le stress est maîtrisé. Ainsi les pensées s'envolent pour entrer dans un état méditatif. 

Au fur et à mesure, le shiroshampi améliore la circulation sanguine, prévient les maux de tête, améliore la qualité du sommeil, soulage les tensions oculaires et musculaires, fortifie et nourrit cuir chevelu, favorise la repousse des cheveux, améliore l'aspect de la peau du visage, ralentit la formation des rides. 

Cette pratique est recommandée pour améliorer son quotidien et faire face à la vie moderne qui génère stress, angoisses, fatigue.

Le Shiroshampi favorise la clarté d'esprit, la sérénité et le calme intérieur. 

 
Massage Ayurvédique
au bol Kansu

Massage de la plante des Pieds

en associant le ghee et le bol Kansu

Position : allongée

Durée : 30 minutes

Cette technique de massage traditionnel indienne consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié, le ghee, à l'aide d'un petit bol constitué d'un alliage de plusieurs métaux spécifiques dont :

  • Le cuivre favorise l’absorption de l'excès de chaleur dans le corps, il est conducteur. 

  • Le zinc oeuvre au niveau du tissu musculaire.

  • Le bronze agit comme un catalyseur des 2 métaux.

Ce massage vise à traiter les points réflexes des pieds mais en même temps les cinq éléments qui d'après la science Ayurvédique, sont des composants fondamentaux de l'être humain :  Terre, Eau, Feu, Air et Ether (l'espace).

Un massage au bol Kansu vous emplit de sensations douces et apaisantes. Il a des vertus incroyables sur l'état de stress, d'anxiété et d'insomnie. En combinaison avec le ghee, le bol Kansu agit sur le système psychologique en équilibrant l'élément feu dans son corps. 

Il instaure donc par la suite le calme et rétablit le sommeil tout en évacuent la colère, le stress, l'angoisse et la nervosité. 

En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol Kansu active la bonne circulation de l'énergie vitale  qui va apporter santé et harmonie dans tout l'organisme.

Ce massage a comme optique de détoxifier le corps.

 

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